適度な運動。
昨日は晩も仕事があり、終わったのが深夜の3時。
寝たのが3時半![]()
子供達を学校に送り出して、一応11時半に目覚ましをセットしてたんだけど、起きたのは11時。
起こされたのではなく、自ら起きた・・・。だから目覚めもスッキリ![]()
雨だし、自転車は無理だし車は面倒なので、長靴はいてぶらぶらと銀行&買い物へ行きました。
散歩?の後の昼食は美味しい![]()
若干、食べ過ぎた感じではありますが( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ
よしっ!塾へも歩いて送って行こう。。。。![]()
さすがに、帰りは・・・・![]()
空手もあるので乗り物に頼りますが、、、
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やはり、身体が重い・・・。
食べすぎたのか (-ω-;)ウーン



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